歩く姿勢のbefore・after

※撮影・掲載にあたり、ご本人の同意を得ています。

運動特化プログラム「モアビリ」を行った前後の歩行の様子です。

歩くときに前かがみになりやすく、

疲れてくると姿勢が崩れてしまうことがお悩みでした。

(左側の歩く時の姿勢)

(右側の歩く時の姿勢)

夜になると膝に手をつきながら歩いていたそうですが、

最近はその機会も減ってきているとのことです。

※本投稿は一例です。すべての方に同じ変化が出るわけではありません。

モアビリは、

「今より良い動きができるように」をコンセプトに、筋トレやストレッチ、リハビリではなく、

身体の使い方・動かし方を一緒に見直していくプログラムです。

『自転車に乗れるようになった時』

『初めて逆上がりができるようになった時』

それらは筋トレやストレッチをして出来るようになりましたか？

貴方の治すべきは、

身体の『場所』ではなく、

身体の『使い方・動かし方』かもしれません。