こんにちは 武蔵野線　市川大野駅　徒歩10分 千葉県 市川市　唯一の根本施術M式テクニック こざと整骨院　松丸です。 前回の続きです！ しかしながら なぜ更年期障害が 軽い人と重い人がいるのでしょうか？ 実は、医学的によく分かっていません。 （仮説は多くありますが） 女性ホルモンの分泌量が減るのは、ある意味仕方がありません。 いずれ誰でも、いつかは起きる、生理現象です。 人によって症状も度合いも個人差が大きい 「検査をしてもどこにも異常がないのにつらい症状が現れる」 これらの事を 「不定愁訴（ふていしゅうそ）」と言います。 ですが、結果的に起きている　いわゆる「自律神経の症状」 ホットフラッシュ 寒いのに「汗が止まらなく、顔が熱い」 呼吸が乱れる イライラ 不安感 やけに疲れる 喜怒哀楽が激しくなる 高血圧と診断がでた 下痢、便秘　が酷い。 睡眠が浅く、何度も目が覚める、眠れない 頭痛、めまい 手足の冷え、ほてり 「自律神経症状」 コチラに関して結果的にはアプローチ可能であると考えます。 HP読まれた方はご存じかと思いますが 当院の施術は「背骨のゆがみ」の施術です。 上記の様々な症状を治すわけでも、治療するわけでもありません。 勿論、更年期障害の治療もしません、できません。 あくまでも　アプローチするのは「（背骨）姿勢のゆがみ」です。 結果的に 「構造」と「機能」が回復すれば 自然治癒力が最大限発揮されて、人は「健康」でいられる。 と考えています。 「構造」とは　姿勢（背骨） 背骨の中を自律神経、脊椎神経が通り、背骨の隙間から全身に神経が張り巡らせています そもそも、姿勢が悪く、背骨がゆがんでいると 自律神経を軽く圧迫します。 自律神経が正しく命令が全身に行かない。 ↓↓ 自律神経症状が全身にでる。 更年期障害はホルモンの減少の結果 ↓ 自律神経症状 姿勢のゆがみ（背骨のゆがみ） ↓ 自律神経症状 当院の施術「M式テクニック」では 背骨がゆがんで　上手く働かなくなった自律神経を 背骨にアプローチをすることにより、神経伝達の改善が期待できます。 「更年期障害」ホルモンの減少の結果→自律神経の症状があったとしても それ以前に、ゆがみからくる「物理的な自律神経の圧迫」 こちらを姿勢のゆがみにアプローチすることにより結果的に改善が期待できます。 つまり「機能」の回復。 正しく、内臓、筋肉、骨、神経、ホルモンが正常に働く身体を取り戻す。 悪い症状も、体調不良の「結果的」に何かしら症状が出ます 良い状態も、健康的である「結果的」に特に不調を感じない（何かあっても寝れば治る） 良いも、悪いも　コツコツ積み重なった結果です。 同じ積み重ねるなら、良い方が良いですよね？ 僕はそう思います。 更年期障害で悩む人が通う市川市、南大野の整骨院 こざと整骨院　M式テクニックで検索です！

こんにちは 武蔵野線　市川大野駅　徒歩10分 千葉県 市川市　唯一の根本施術M式テクニック こざと整骨院　松丸です。 [更年期障害] 人それぞれ　内容も強弱も違う　男性にはあまりピンとこないかもしれませんが。 （男性も更年期障害はあります） 女性の方が身近な症状ですね。 コチラは病気ではなく「症状」として体に障害として出る。 ある意味自然現象の一つです。 まずは「なぜ女性に更年期障害」が多いのか？ そもそも更年期障害とは何か？ まずはそこから読み解いていきましょう。 女性機能の一つ　卵巣 卵巣は卵子の作成（成熟）、女性ホルモンの分泌など 女性の体の仕組みとして 40代前後より　その機能が徐々に誰でも衰えてきます。 女性ホルモンの一つ　「エストロゲン」（エストロジェン）の分泌が減少します。 そして 脳の「視床下部」がホルモンの分泌調整をしています。 なので、分泌が減少すると 視床下部「あれ？ホルモン出ろって指示しているのに、ホルモンが出ない？」 視床下部「なんで？なんで！？」 といった具合に　混乱します。 ひたすら「なんで？」「ホルモン出てください！」 視床下部は融通がきかないので、ひたすら、命令指示が神経を伝わり全身へ、、、、、 視床下部は自律神経の司令塔でもあるので 結果的に「ホルモンバランス」「自律神経」この二つが乱れるのが いわゆる「更年期障害」です。 自律神経とは無意識で調整される生きる為に重要な 呼吸、心臓、内臓、脳　などに深く関係していますね。 なので、自律神経の乱れが深刻で 体温 発汗 呼吸 消化 脈拍 血圧 睡眠 これらが、正しく働かなくなります なので ホットフラッシュ 寒いのに「汗が止まらなく、顔が熱い」 呼吸が乱れる イライラ 不安感 やけに疲れる 喜怒哀楽が激しくなる 高血圧と診断がでた 下痢、便秘　が酷い。 睡眠が浅く、何度も目が覚める、眠れない 頭痛、めまい 手足の冷え、ほてり など、自律神経症状が出る。 人によって症状も度合いも個人差が大きい 「検査をしてもどこにも異常がないのにつらい症状が現れる」 これらの事を 「不定愁訴（ふていしゅうそ）」と言います。 一般的に治療？　症状を軽くする為に 痛み止め 精神安定剤 女性ホルモン投与 漢方薬 などが処方されます。 しかしながら なぜ更年期障害が 軽い人と重い人がいるのでしょうか？ 実は、よく分かっていません。 女性ホルモンの分泌量が減るのは、ある意味仕方がありません。 誰でもいつかは起きる、生理現象です。 ですが、結果的に起きている　いわゆる「自律神経症状」 コチラに関して結果的にアプローチ可能であると考えます。 次回　その②へ　続く→ 更年期障害で悩む人が通う市川市、南大野の整骨院 こざと整骨院　M式テクニックで検索です！

こんにちは 武蔵野線　市川大野駅　徒歩10分 千葉県 市川市　唯一の根本施術M式テクニック こざと整骨院　松丸です。 では、いよいよ本題です。 自力で回復できる人、慢性的に回復できない人の違い なぜ「自然治癒力」が低下するのか？ 自然治癒力は自律神経に密接な関係があります。 自然治癒力低下の原因を知るためにはまずは 体の中で何が起きているか知る必要があります。 身体の回復の順番としては ①怪我、痛み、疲労の情報が脊椎神経を介して脳に情報が届きます。 ②脳から睡眠時に「治せ」と言う命令が自律神経によって全身に ③寝ている間に自然治癒力によって「修復」「回復」「治癒」する。 の順番です。 なので「自律神経」と「自然治癒力」はセットで考えて下さい。 一言で言ってしまうと 自然治癒力の低下の原因は 「「背骨、姿勢のゆがみ」」です 自律神経は背骨の中を通っています。 この背骨がゆがんでいたら、中の神経どうなると思いますか？ 体の中は密で隙間なく詰まっています。 ほんの少しのゆがみでも、神経の圧迫につながる事になります。 完全に神経の遮断圧迫ではなく 「水の出ているホースを軽く踏んでいる」感じに 少し水の出が悪くなる感じを想像してください。 神経伝達の流れている神経そのものが物理的に圧迫、狭くなると 正しい神経伝達が脳から全身にいきずらくなります 自律神経は 骨格 筋肉 関節 内臓 ホルモン 脈管系 呼吸器系 ホルモン放出 全身に影響を及ぼし コントロールしています なので 筋肉量が多くても、内臓強くても 脳からの命令が上手くいかなければ 「力が入りずらい」「筋肉が固い」 「関節が固い」「ホルモン分泌異常」「血圧」 「慢性疼痛」「頭痛」「腰痛」「頸部痛」「肩こり」 どう生活しているかによって とこが痛いか、悪いかは人それぞれですが 何かしら、体調不良 大体　始まりは 「なぜか最近疲れやすい」 「筋肉、関節硬くなってきた」 数年後 ↓ 「腰、肩、などに違和感がある」 「年かな？仕事しすぎたかな？運動不足かな？」 更に数年後 ↓ 「痛み」「腰痛」「肩こり治らない」などなど体調不良 ↓ 更に数年後 ↓ 「通院」「色々院を変えて、その時は軽くなるけどまたぶり返す」 「慢性的な症状が継続」 と悪化したり、症状や悩みが増えていくのがほとんどです。 なので「腰痛」腰が痛いのは「結果」起きている事と考えられます。 姿勢のゆがみが　「体調不良」の根本原因 「自然治癒力の低下」 「繰り返す腰痛」上記のように考えると ある意味納得出来ると思います。 なぜなら背骨がゆがんで、姿勢が悪いから。 それこそが「根本原因」と考えます。 腰痛で悩む人が通う市川市、南大野の整骨院 こざと整骨院　M式テクニックで検索です！

睡眠の重要性 睡眠の質が悪い状態が長く継続すると結果的に 疲れが取れない ↓ 体調不良 ↓ 病気 ↓ 命の危険 と悪化していきます。 なぜなら①②で説明したように 質の良い睡眠が、体の健康状態を保つ、回復させる「基本的条件」 コチラが乱れていると 慢性腰痛、肩こり、下痢、便秘、頭痛、膝痛 症状場所は関係なく、単純に体が　回復してくれない だから長年　慢性的に痛い、繰り返す 病気では無いけど、体調不良。 それらの原因が「睡眠の質の乱れ」 睡眠が乱れているのに 運動しても、ただ疲れるだけ 栄養の高いものやサプリ飲んでも、上手く吸収されずに、ただ排出されるだけ。 もったいないですね。 子供のころなど、質の良い睡眠、ぐっすり眠って、朝スッキリ爽快 では「なぜ質の良い睡眠がとれなくなってきているか？」 ①②を読んだ方は察しがつくと思いますが 睡眠の質の乱れ原因は 「自律神経」の働きが悪くなっているからです では本題です！ 不眠の原因の一つ なぜ「自律神経の働きが悪くなってしまったか」 答えは「姿勢のゆがみ」「背骨のゆがみ」 姿勢がゆがんでいると、背骨の中を通ている「自律神経」 コチラが圧迫されます。 例えるなら「水の出ているホースを軽く踏んだ感じ」です。 神経伝達の流れている神経そのものが物理的に圧迫、狭くなると 正しい神経伝達が脳から全身にいきずらくなります 自律神経は 骨格 筋肉 関節 内臓 ホルモン 脈管系 呼吸器系 ホルモン放出 全身に影響を及ぼし コントロールしています なので 筋肉量が多くても、内臓強くても 脳からの命令が上手くいかなければ 「力が入りずらい」「筋肉が固い」 「関節が固い」「ホルモン分泌異常」「血圧」 「慢性疼痛」「頭痛」「腰痛」「頸部痛」「肩こり」 どう生活しているかによって とこが痛いか、悪いかは人それぞれですが 何かしら、体調不良 大体　始まりは 「なぜか最近疲れやすい」 「筋肉、関節硬くなってきた」 数年後 ↓ 「腰、肩、などに違和感がある」 「年かな？仕事しすぎたかな？運動不足かな？」 数年後 ↓ 「痛み」「腰痛」「肩こり治らない」などなど体調不良 ↓ 数年後 ↓ 「通院」「色々院を変えて、その時は軽くなるけどまたぶり返す」 「慢性的な症状が継続」 と悪化したり、症状や悩みが増えていくのがほとんどです。 睡眠で悩む人が通う市川市、南大野の整骨院 こざと整骨院　M式テクニックで検索です！

Q施術を受ける前はどういう状態でしたか？ 腰痛、腕の痺れ等 Q施術を受けどのように変化しましたか？ 少しずつ痛みが無くなっていて 今では、まったく痛くありません Q体調が良くなり一番うれしかった事は？ 痛みを気にしないで日常生活を送れる Q同じような症状で悩んでいる方に 気になる症状だけでなく総合的に体がよくなり 自分に自信が持てました。 （施術を受けているので体調を崩さない、痛みが出ない、痛みが出たとしても以前よりも早く良くなる）自身の気持ちが前向きになります。 40代　男性　こぐま 松丸からの返信 大抵の方はこざと整骨院に来院される　切っ掛けは「痛み」。 でも「痛み」とは転んだ、ぶつけた以外は、結果として出ている事がほとんどです 体調不良、自分で自分が治せない、治らない。 その結果「しゃがんだ瞬間」「くしゃみ」「寝起き」何でもいいですが 何かした時に「痛み」として表面に出るだけなので その痛みをどうにかしても また何かの拍子に「同じ場所」か「違う場所の痛み」としてまた出る繰り返し。 やはり、昔は繰り返す痛みにショックをうけたりガッカリしていましたね なぜなら、「繰り返す」「中々治らない」でしたので。 根本治療開始して約2年 今ではコツコツと治療を積み重ねて、集中治療期間が終わり メンテナンス期間で、体調管理中。 今では　痛い、痛くない　とかそういうレベルの低い話ではなく 「痛くなっても自分で自分を治せる」「2～3日で何もしなくても寝れば治る」 自然治癒力がしかり働いている健康的な体調を取り戻してきましたね！ 「気になる症状だけでなく総合的に体がよくなり自分に自信が持てました。」 治る身体を取り戻す！ 素晴らしい！

Q施術を受ける前はどういう状態でしたか？ ３０年前からの肩こり Q施術を受けどのように変化しましたか？ 通い始めて数カ月で肩こりは無くなりました。（これ本当にすごい！） 夜中、目が覚めてもすぐに眠れるようになった！ Q体調が良くなり一番うれしかった事は？ 出かけて１～２万歩歩いた次の日の疲れ方が今までと違う事 （今までだと次の日腰痛が残っていた） Q同じような症状で悩んでいる方に 信じられないかもしれませんが親子で肩こりが無くなりました ５０代　女性　カマガヤT 院長からの返信 身体が変わってきて、疲れものこらない、しっかり回復できる これは もう若返っている！といっても 大袈裟じゃないと思います。 肩こりも親子で改善するなんて 確かに一般的には信じがたい事だとおもいます でも 知って体感してしまったら 本当にやばいことですよね！ 感想ありがとうございました！

Q　当院で施術を受ける前は？ 小学生から続く肩こり猫背 Q施術を受けどのように変化しましたか？ 段々と肩の痛みを感じ無くなりました。 周りの人から「姿勢が良くなったね」と言われるようになりました。 Q体調が良くなり一番うれしかった事は？ 以前は肩こりが原因で勉強が思うように進みませんでしたが、今は肩こりを気にせず勉強に集中出来ることが嬉しいです。 Q同じような症状で悩んでいる方に 通い続けることが大事だと思います。 ２０代　女性　Nさん 院長からの返信 Nさん 最初はとても肩こりで悩まされていましたね 勉強も思うようにできない もしかしたら もう治る事はないんじゃないかと思っていたんではないでしょうか・ でも 身体が健康になってきた結果 自分で回復させる事が出来るようになったのは 本当に財産だと思います。 今は勉強は大変だと思いますが 卒業後はたくさんの方たちの力になれると思うので！ そのためにも 自分の体調管理を気をつけていきましょう！

ℚ　来院前の状況は？ テニス肘と診断されたのがきっかけです。 Q施術を受けどのように変化しましたか 首の施術を受けているうちに痛みは自然と消えました。 ℚ体調が良くなり一番うれしかった事は？ よく眠れる事　トレーニング（筋トレ）を問題なく受けられ、パフォーマンスも向上しました。 Q同じような症状で悩んでいる方にメッセージをお願いいたします 整形外科などで治療のすべがない関節疾患の方は ぜひ相談されるのをおすすめします。 ６０代　女性　Kさん 院長からの返信 Iさんからのご紹介で来院され トレーニングもしっかりできて良かったです！ これからもメンテナンスをしっかりさせていただきます。 どこにいっても、何をやっても 改善する術がない方に 力になれるようにがんばりたいとおもいます。 感想ありがとうございました！

いよいよ明日からR5年度　こざと整骨院　開院となります。 年末年始はいかがお過ごしでしたでしょうか？ 武蔵野線　市川大野駅　徒歩10分 千葉県 市川市　唯一の根本施術M式テクニック こざと整骨院　松丸です。 年末年始ともなると、睡眠のリズムの乱れが気になるところです。 そもそも「眠る」 人は、生き物はなぜ眠らないといけないのか？ 「夜は寝るもの？」 「眠たくなるから？」 三大欲求の一つ 眠らずに死亡した事例はありませんが。 眠らずに、病気になったり、精神を病んでしまい 結果的に死亡した事例は　数えきれないほどあります。 不眠の検証実験で有名なのは 「マウスの電流強制覚醒実験」と「ランディ・ガードナー君の冬休みの自由研究」 ですね。 動物として、生き物として、生きるために必要な機能として 備わっているから、人は寝ます。 特に命の危険のあるのは 脳内環境、ホルモンバランス、免疫系統 まず　起床日中覚醒時には様々な刺激により脳内に刺激やホルモンが分泌されます。 身体を動かす、感情の動き、会話、歩く、日中様々な刺激により ドーパミン、セロトニン、アドレナリン系、オキシトシンなどが脳内に分泌されます ※ホルモンとは内分泌腺から直接血中に血管を通り全身に送られ、その効果を発揮する物質の事なので正確には「脳内ホルモン」ではなく「神経伝達物質」です。 その様な物質が日中大量に分泌されるので１日で脳は汚れやカスでダメージを受けます 実際、徹夜明けの脳を解剖すると黒ずんでいるそうです。 熟睡して回復した脳は綺麗なピンク色だそうです。 なのでしっかり寝ないと物理的に脳みそが汚くなります。 脳が汚いと、ホルモン分泌命令、自律神経、免疫系統、自然治癒力に不具合が生じて 結果的に病気になり、命の危険にさらされます。 睡眠時は脳は生命活動に必要な機能以外が休眠状態になります 睡眠時脳＝コンピュータのスリープモード その状態でいると（睡眠時） 脳脊髄液が脳のしわに染み込み ホルモンの汚れカスをトイレ掃除のように洗い流してくれます。 なのでしかり熟睡できると脳が物理的に綺麗になり 朝起きるとスッキリ爽快感。 徹夜明けだと、トイレ掃除をさぼったトイレのような脳の状態（カスや汚れ） その状態が長ければ長いほど体調不良が重なり 上記のホルモン、自律神経、免疫系統、自然治癒力が異常をきたし 結果的に不健康状態が継続して、病気になる。 ストレス 運動不足 食生活 体質 遺伝 環境 色々、体調不良の原因として言われていますが 基本中の基本 身体の土台としては「睡眠」が一番重要 正に、体の状態の土台 家の中心　大黒柱そのもの 柱が歪んでいるのに 建付け悪くなり、家のドアや窓の修理補修しても意味が無い。 睡眠の乱れとは「日中眠い、寝つき寝起き悪い、夜目が覚めてトイレに行くなど」 睡眠の乱れている人が 運動不足 筋力不足 ストレス など考えるのは気が早い。 それは二の次三の次です。 まずは睡眠が重要です。 その③へ　続く　→ 睡眠で悩む人が通う市川市、南大野の整骨院 こざと整骨院　M式テクニックで検索です！

①来院する前の状況 慢性疲労症候群、若年性線維筋痛症と診断されてから、 朝起きにくい 慢性疼痛 痺れ 疲労感 頭痛 生理不順 非常に疲れやすい 肩こり 全身の強張り 脳貧血 睡眠の乱れ など、様々な症状があり、日常生活を送ることが困難な状況でした。 なんとか当たり前の日常生活はこなせるようになってきていたものの、身体の負担はものすごく大きかったです。 ②施術を受けてどうなっていきましたか？ 朝起きることができる。 体力勝負の仕事に毎日行くことができる。 趣味に体力を使えるようになった。 外出がしやすくなった。 体調を崩しても以前より回復しやすい。 みんなが当たり前と思う日常生活を送れるようになってきました。 ③一番嬉しかった事は？ 日常生活を送れるようになったこと。身体の負担を考えて、近場での外出を躊躇うことが減ったこと。診断前の元気だった頃に限りなく近く、普通に生活を送れていること。 ④悩んでいる迷っている方に一言 認知度も低く、治療法もまだなかった当時、何件も病院をまわり、薬をのんでも何も改善されなかった。 母がこざと整骨院をネットで見つけてくれ、縋るように不安を抱えながらも通うようになりました。 先生方はとても勉強熱心で、親身に身体の不調の相談にのってくださり、あだ名をつけ呼んでくれたり？笑 とてもユニークで、アットホームな雰囲気に、通院日が楽しみなくらい心身ともに元気をもらっていました。 人生が変わったなと、心から感謝しています。 諦める前に治ると信じて動くことで、自分の心身の変化に気づく時が来ると思います！！ 20代　女　はなよん 院長からの返事 本当に僕の中でも、初診の時の事はよく覚えています。 お母さんと一緒に訪れた時の切実さ はなよんの大変さは、僕には想像が追いつかないぐらいだったと思う。 そして、それを支えるご両親の大変さ 僕も子供がいる身となり、その心配はよくわかります。 だから 本当に嬉しいです‼️‼️ そして、自分が入院していた頃 助けられた職業に就くという夢も見事に叶え その過酷な現場に入り 毎日仕事に行っている姿に凄いなーと思っています。 そういえば論文も読ませてもらったなー 何より現在とっても幸せそうなのが 本当に嬉しい‼️‼️ 感想ありがとうございました。

当院で施術を受ける前はどんな状態でしたか？ 2年前１０月１３日に突然右膝の裏が激痛で歩行が困難な状態になり、整形外科で変形性膝関節症の診断で医者は、「ストレッチで自分で治すように、お年ですから」と言われがっかりでした。 ストレッチどころかあまりの痛さに腰痛で通っていた鍼灸院に三カ月通いましたが、思うように痛みが治まらず、知人の世話でこざと整骨院にきました。 施術を受け、その悩みはどのように変化しましたか？ 初めに説明を聞いてもよくわからず、でもこの先生にかけてみよう！と思い 痛いと言っても膝を見てくれるわけでもなく不満足でしたが、１０カ月ぐらいから治療すると体が軽くなるのが私自身分かるようになりました。 また一年三カ月すると、曲がっていた膝が伸びてきて痛みも和らいできました。 体調が良くなり一番うれしかった事 長距離歩けるようになった事 痛みの愚痴が少なくなった事 眠りも、便秘も完全ではないが、以前よりも改善してきています。 それに細いパンツが履けるようになりそうです。 同じような症状で悩んでいる方にメッセージをお願いいたします。 人それぞれに病状が違うのでうまく言えませんが、短期ではなく長期に この先生に託してみようと思うのも必要かと。 私もよい知人のお陰で先生と出会いハッピーでした。 ８０代　女性　K.K 院長からの返信 本当に最初は「なんで膝が痛いのに膝を診てくれないんですか？！」 と仰っていたのが懐かしいです！ 本当に手術を選択してもおかしくないほど辛く酷かったですよね。 それでも 本当に「この先生にかけてみよう」という思いで通われていたことを 私も強く感じ、責任をもって診させていただきました。 もちろん現在もです。 何でもいいから痛みをとってほしいと思ったはずですが 信じてついてきてくれて本当に良かったです。 私にとっても あの状況から、失礼かもしれませんが、決して若くない年齢で ここまで回復されたことをとても誇りに思い そして、人間の可能性というのは本当にすごいものだなと あらためて気づかせていただきました！ 今後もメンテナンスをしかっりして まだまだ若返り人生を楽しんでほしいと思っています。

こんにちは 武蔵野線　市川大野駅　徒歩10分 千葉県 市川市　唯一の根本施術M式テクニック こざと整骨院　松丸です。 皆さん、「腰痛」と聞くと何を思い浮かべますか？ ぎっくり腰？ 圧迫骨折？ 椎間板ヘルニア？ 腰椎すべり症？ 脊椎間狭窄症？ 厚生労働省の研究班の調査によると 日本人の4人に1人　約2800万人の方が腰痛に悩まされていると推定。 「腰痛の８割が原因不明」 最近よく耳にします 日本腰痛学会と日本整形外科学会の監修にて2012年に発行された 『腰痛診療ガイドライン2012』コチラに。 「下肢症状を伴わない腰痛の場合 その85％では病理解剖学的な診断を正確に行うことは困難である」と記載。 足の痺れや痛みなどの「下肢症状が無い腰痛」の85％が「原因不明の腰痛」とガイドラインに記載されたことから、治療家に取り上げられ、広まり今に至ります。 ちなみに 2019年に発行された『腰痛診療ガイドライン2019』では 「75％以上で診断が可能」と記載に変更がありました。 「腰痛の8割が原因不明」が7年後に 「3割が原因不明」に減りました。 「？？？？」と思われる方がほとんどだと思いますが 日本の、特に医療ではよくある話でして。 まず「腰痛診療ガイドライン2012」に「原因不明の腰痛が85％」と書かれた理由は 「欧米の学術誌に発表された論文」が理由の様です。 アメリカの総合診療医の情報をもとにした数値で 「腰痛治療に精通した整形外科専門医」の診断では無いとの事。 8割から3割に減った理由 2015年 山口県内の整形外科にての初診患者「323人」の腰痛患者さんの 「診断結果」をもとにしています。 323人の中で腰痛患者さんの79%が診断可能で 「原因不明」とされたのは21%との事。 先も書きましたが、日本ではよくある話で 例えば ・高血圧の定義 ・減塩　塩害 ・タバコ ・メタボリックシンドローム ・温野菜冷野菜 ・水素水、酸素水 ・地球温暖化ガス ・直ちに影響はない ・副作用ではなく副反応 などなど ・海外の論文を丸々コピー ・数百人程度の少ない臨床データのエビデンスからの「仮説」 ・国家間の圧力 ・大人の事情 など、様々な理由で　真実や事実がコロコロ変わる事が良くあります。 では、「「我々は何を信じたらいいのでしょうか？」」 なにか共通する、変化しない「不変的な」指標なものはないのか？ 答えは「自然界」にあります。 ケガや病気をした「野生動物」は基本的にじっと安静にしています。 食べる→寝る→食べる→寝る を繰り返して、自分の自然治癒力を頼りに。 自分で自分を治します。 自然界では腰が痛くても、薬やストレッチ、マッサージなどしません 「寝て治す、寝て治る」 野生動物はそうやって生きて、生活をしています。 人間も動物です 「自然治癒能力」は人間にも生まれつき備わっています。 大人も子供も男性も女性も日本人も外国人も 時代や、国、研究、政治、考えなどに左右されない 生物として当たり前に備わっている機能です。 中には「いや、寝ても治らないです、数年間、腰痛があるんですが？」 いると思います。 でも中には「ああ、確かにグキッとやっても、2～3日でほっとけば治るよ？」 いると思います。 二人の違い何かわかりますか？ ちなみに、この記事を読んでいる貴方 小学生の時　いかがでしたか？ 捻挫しても、運動会など全身筋肉痛になっても、風邪ひても ぐっすり眠って、2～3日で治っていませんでしたか？ 小学生の時に、肩こり、腰痛　ありましたでしょうか？ この話をすると大抵の方は 「年齢ですかね？」 「運動不足？」 「PC事務仕事が多い？」 「運転が多い？」 いいえ、違います。 同い年の方が100人いて全員　腰痛ならそうですが。 年齢で　腰痛にはなりません。 実際に80歳以上の患者さん、多数来院されてますが 「腰痛になったことが一度も無い」方もいます。 同じ境遇の方に違いが出るなら 年齢、筋肉量、座り仕事、肉体労働は無関係であると 腰痛の「要因」になっても「原因」では無いと 他の事に根本の原因があると考えた方が自然だと僕は思います。 ではなぜ 腰痛になる方と、ならない方がいるのか？ 勿論、切っ掛けは人それぞれ くしゃみ、重いものを持ち上げた、ソファーに長時間座っていた 切っ掛けは特に問題ではありません。 問題なのは 「何度も繰り返す」「なかなか治らない」 全員に共通するのは 「自然治癒能力」の低下です。 簡潔に言うならば 上記の通り 人は生まれながらにして「自然治癒能力」をもっています。 その自然治癒能力が最大限発揮していれば 例え腰を痛めても 風邪をひいても 疲労が酷くても 筋肉痛でも どこか怪我をしても 「寝れば治る、回復する」 「ああ、確かにグキッとやっても、2～3日でほっとけば治るよ」 その状態こそ「健康」 どこも痛くない、症状が無いが健康ではなく 痛めても「ちゃんと自力で回復する身体」 「自分自身で治せる身体」 「自然治癒能力」がしかり働いている身体 一度たりとも痛みの無い生活を望むのは 雨が嫌だから　365日晴れの日が良い と言ってるのと同じ 雨が降っても、いずれ止めばいいんです 長くても数日で止みます 痛みも同じで数日で回復すれば「健康的」であると考えます。 でも「自然治癒能力」の低下で 慢性的に腰痛い、治らない、自分で自分が治せない状態。 これが慢性腰痛が改善しない原因の一つです。 近年多いです。 では、なぜ？ 自力で回復できる人、慢性的にできない人 なぜ「自然治癒力」が低下するのか？ その②へ　進む→ 腰痛で悩む人が通う市川市、南大野の整骨院 市川市　唯一の根本施術M式テクニック　こざと整骨院