千葉県 市川市 唯一の根本施術M式テクニック
こざと整骨院 松丸です。
子供の姿勢
ただ「見た目が悪い」「身長に影響がある」
っと思われがちですが
実はそれだけでは無く
ある意味大人と違い、今後の人生を左右すると言っても過言では無いのです。
何度かブログでも書きましたが、大人と子供で共通の症状は
「睡眠の質の低下（寝つき、寝起き、眠い）」
「体が硬い」
「よく怪我をする」
「慢性症状がある（治らない）」
この時点で
痛みや疲れが回復しない身体
積み重ねで様々な症状が出て、数年単位で徐々に体を悪くしていく。
不健康な状態ですが
更に子供の姿勢不良は危ないのです。
「成長期」
こちらは「身長が伸びる」程度の話ではなく。
子供の体、内臓や脳、心臓 その全てが未熟で弱い、それが「子供」
大人の体になって行く、それが「成長期」
成長期に自律神経が正常に働き
ホルモンが適量分泌、運動と睡眠、栄養を取り込み
「大人の体」＝「完成系の体」
になって行きますが。
姿勢が悪く、背骨の中を通っている自律神経の働きが悪いと。
未熟な内臓、脳、心臓、肺 その状態で成長が止まるので
他の人より未成熟、弱い身体のまま残りの人生を過ごすことになりかねません。
そうなると、大人になり完成した基礎の身体が弱いので
そこから筋トレしても、消化器、呼吸器、内臓や脳は強くなりません。
なぜなら成長期が終わってしまっているから。
大人になったら、仕事に、お酒、たばこ、ストレスなどなど
様々なダメージの中日々を生きています。
ただでさえシンドイ世の中なのに、身体が弱い状態で生活すると
他の人より、体壊したり、病気になりやすいと思います。
なので、「子供の姿勢」は非常に重要です。
もし
「部活で自分だけよく怪我をする、どこか痛い」
「体が極端に硬い」
「中々寝付けない、朝まだ眠い、トイレに目が覚める」
「猫背、姿勢が悪いとよく注意される」
「朝が辛くて起きれないが、昼は元気」
など、当てはまる子供は要注意です！