こんにちは 武蔵野線　市川大野駅　徒歩10分 千葉県 市川市　唯一の根本施術M式テクニック こざと整骨院　松丸です。 「雨が降るタイミング」 「季節の変わり目」 「台風来ると」 「風の強い日は」 ↓↓ 「頭が痛い」「体調不良になる」 少なからず、耳にします。...

千葉県 市川市　唯一の根本施術M式テクニック こざと整骨院　松丸です。 子供の姿勢 ただ「見た目が悪い」「身長に影響がある」 っと思われがちですが 実はそれだけでは無く ある意味大人と違い、今後の人生を左右すると言っても過言では無いのです。...

千葉県 市川市　唯一の根本施術M式テクニック こざと整骨院　松丸です。 例題ですが「慢性腰痛」 一般的に一番多いのは 「年齢」のせい 酷い話だとなんと お医者さんに言われてしまう事もあるみたいです。 年相応はあるかもしれませんが 年のせい 60歳だから必ず腰痛？...

こんにちは 武蔵野線　市川大野駅　徒歩10分 千葉県 市川市　唯一の根本施術M式テクニック こざと整骨院　松丸です。 初めに 頭痛があり、まだ一度も検査診察を受診していない方は まずは医者に診てもらうのが基本です。 なぜなら、種類によっては危険なものも隠れている場合もあるの...

こんにちは 武蔵野線　市川大野駅　徒歩10分 千葉県 市川市　唯一の根本施術M式テクニック こざと整骨院　松丸です。 「「腰痛で悩んでいた患者さんのお話し」」 Q: 当院で施術を受ける前はどんな症状で悩みがありましたか？ A:...

こざと整骨院　松丸です。 前回は怪我の回復の話 今回は「免疫」についてです。 免疫とは 「病原菌、ウィルスなどが体の中で増殖すると生命に危険を及ぼすので、悪い菌や病気を退治する、身体に備わっている防御反応」です。 イ〇フルでも、コ〇ナ2019でも...

こざと整骨院　松丸です 自然治癒力のお話しの続きです。 前回は「脳における作用」の話でしたね。 今回は「回復」について、行ってみましょう！ 風邪、インフル、ヘルペス、捻挫、打撲　などなど 睡眠不足の時　治り遅かったり悪化した経験ありませんか？...

こざと整骨院松丸です。 睡眠の知られざる力「自然治癒力」についてです！ まずは「脳」そのものも浄化作用からです。 睡眠には様々な役割がありますが ①精神的 ②物理的 の二つに分けられます。 ①精神的には 記憶の整理や感情の消化です。 一日活動していれば様々な出来事が起きます...

こざと整骨院　松丸です。 では次に　休養のお話しです。 休養とはズバリ「睡眠」の事です。 人間を含めて動物は睡眠時に身体が回復します。 いわゆる「自然治癒力」です。 この「機能」は誰でも備わっていますが 何らかの理由でうまく働かなかったり...

こざと整骨院松丸です。 では前回に引き続き、お散歩の効果についてです。 速さ、時間、腕振り、歩幅、 コースなどを意識した「筋トレ運動」としての「散歩」ではなく。 景色を楽しみながらのんびりと「お散歩」をしましょう。 散歩は、ルームランナーと違いある意味、「危険」があります。...

Q施術を受ける前はどういう状態でしたか？ 片頭痛に悩まされていました 閃輝暗点と呼ばれるキラキラした光が見えた後 頭痛と吐き気が起こり辛かったです Q施術を受けどのように変化しましたか？ 徐々にではありますが頭痛が減ってきていると感じています。...

健康の基礎 栄養、運動、休養 この三つが　基本にして究極。 この３つがしっかりしていると人は健康でいられると考えます。 今回は　「「運動」」のお話しです。 WHOの見解としましては 「身体活動および座位行動に関するガイドライン」 「WHO Guidelines on...

こんにちは 武蔵野線　市川大野駅　徒歩10分 千葉県 市川市　唯一の根本施術M式テクニック こざと整骨院　松丸です。 基本的に生き物は日中活動して、夜睡眠をとります。 （夜行性の生き物を除外して） 「サーカディアンリズム」いわゆる体内時計...

例えば 頭痛がする。 ↓ 痛み止めを飲む 腰が痛い ↓ 腰をマッサージする 肩がこる ↓ 肩をもむ 体が硬い ↓ ストレッチをする 良い悪いの話ではなく。 これらは全て、その場しのぎの「対処療法」です 頭が痛いのも 腰が痛いのも 肩がこるのも 体が硬いのも...