

2023年3月15日
栄養・運動・休養 その⑥
こざと整骨院 松丸です 自然治癒力のお話しの続きです。 前回は「脳における作用」の話でしたね。 今回は「回復」について、行ってみましょう! 風邪、インフル、ヘルペス、捻挫、打撲 などなど 睡眠不足の時 治り遅かったり悪化した経験ありませんか?...


2023年3月8日
栄養・運動・休養 その⑤
こざと整骨院松丸です。 睡眠の知られざる力「自然治癒力」についてです! まずは「脳」そのものも浄化作用からです。 睡眠には様々な役割がありますが ①精神的 ②物理的 の二つに分けられます。 ①精神的には 記憶の整理や感情の消化です。 一日活動していれば様々な出来事が起きます...


2023年3月1日
栄養・運動・休養 その④
こざと整骨院 松丸です。 では次に 休養のお話しです。 休養とはズバリ「睡眠」の事です。 人間を含めて動物は睡眠時に身体が回復します。 いわゆる「自然治癒力」です。 この「機能」は誰でも備わっていますが 何らかの理由でうまく働かなかったり...


2023年2月21日
栄養・運動・休養 その③
こざと整骨院松丸です。 では前回に引き続き、お散歩の効果についてです。 速さ、時間、腕振り、歩幅、 コースなどを意識した「筋トレ運動」としての「散歩」ではなく。 景色を楽しみながらのんびりと「お散歩」をしましょう。 散歩は、ルームランナーと違いある意味、「危険」があります。...


2023年2月17日
片頭痛に悩まされていました。
Q施術を受ける前はどういう状態でしたか? 片頭痛に悩まされていました 閃輝暗点と呼ばれるキラキラした光が見えた後 頭痛と吐き気が起こり辛かったです Q施術を受けどのように変化しましたか? 徐々にではありますが頭痛が減ってきていると感じています。...


2023年2月13日
栄養・運動・休養 その②
健康の基礎 栄養、運動、休養 この三つが 基本にして究極。 この3つがしっかりしていると人は健康でいられると考えます。 今回は 「「運動」」のお話しです。 WHOの見解としましては 「身体活動および座位行動に関するガイドライン」 「WHO Guidelines on...


2023年2月8日
栄養・運動・休養 その①
こざと整骨院 松丸です。 「健康」に必要なものはなにか? サプリ?薬?筋トレ?何か特殊な事? いいえ、違います。 必要なものは 「栄養」 「休養」 「運動」 この三つが 基本にして究極。 この3つがしっかりしていると人は健康でいられると考えます。 ちなみに「健康」とは?...


2023年2月1日
パニック発作で悩む人が通う市川市、市川大野の整骨院その②
前回の「パニック発作についての考察その①」続きです。 「現在、命に係わる危険があります、全力で回避しなさい!なんとかしなさい!」 という緊急命令が脳から発令、自律神経を伝わり全身へ。 生命体として身体に備わっている「生き延びるためのプログラム」の一種。...


2023年1月27日
パニック発作で悩む人が通う市川市、市川大野の整骨院その①
こんにちは 武蔵野線 市川大野駅 徒歩10分 千葉県 市川市 唯一の根本施術M式テクニック こざと整骨院 松丸です。 パニック障害、不安障害 一昔前は「名前すら聞いたこと無い」人もいましたが 近年、名前は認知されては来ましたね。...


2023年1月25日
カリスマ花屋さんの、慢性的な肩こりと腰痛 気圧の変化による頭痛、めまい 季節の変わり目の体調不良
Q施術を受ける前はどういう状態でしたか? 慢性的な肩こりと腰痛 気圧の変化でおこる頭痛とめまい 季節の変わり目、体調不良 Q施術を受けどのように変化しましたか? しばらくすると肩こりという症状がなくなっていて、時々重いような感じがあっても寝て起きると回復しています。...


2023年1月23日
痛みが出ても次の日には無くなっている事が嬉しい❗️
Q 施術を受ける前はどんな悩みがありましたか? 腰、膝が痛く、ぎっくり腰を繰り返していた事が悩みでした。 Q 施術を受けその悩みはどのようになりましたか? 膝の痛みがなくなり、腰は痛めても長引くことはなくなりました。 また、通院を始めてから ぎっくり腰になっていません。 Q...


2023年1月20日
体質だと思って諦めていた症状でも、、、、、
Q施術を受ける前はどういう状態でしたか? 自律神経の乱れによる症状 Q施術を受けどのように変化しましたか? 良く眠れるようになり、不快な症状(不整脈、身体の緊張感など)良くなった。 Q体調が良くなり一番うれしかった事は? 体調を崩す事がなく、気持ちが元気になれた事。...


2023年1月18日
更年期障害で悩む人が通う市川市、市川大野の整骨院その②
こんにちは 武蔵野線 市川大野駅 徒歩10分 千葉県 市川市 唯一の根本施術M式テクニック こざと整骨院 松丸です。 前回の続きです! しかしながら なぜ更年期障害が 軽い人と重い人がいるのでしょうか? 実は、医学的によく分かっていません。 (仮説は多くありますが)...


2023年1月16日
更年期障害で悩む人が通う市川市、市川大野の整骨院その①
こんにちは 武蔵野線 市川大野駅 徒歩10分 千葉県 市川市 唯一の根本施術M式テクニック こざと整骨院 松丸です。 [更年期障害] 人それぞれ 内容も強弱も違う 男性にはあまりピンとこないかもしれませんが。 (男性も更年期障害はあります) 女性の方が身近な症状ですね。...


2023年1月13日
腰痛で悩む人が通う市川市、市川大野の整骨院その②
こんにちは 武蔵野線 市川大野駅 徒歩10分 千葉県 市川市 唯一の根本施術M式テクニック こざと整骨院 松丸です。 では、いよいよ本題です。 自力で回復できる人、慢性的に回復できない人の違い なぜ「自然治癒力」が低下するのか? 自然治癒力は自律神経に密接な関係があります。...


2023年1月11日
睡眠で悩む人が通う市川市、市川大野の整骨院その③
睡眠の重要性 睡眠の質が悪い状態が長く継続すると結果的に 疲れが取れない ↓ 体調不良 ↓ 病気 ↓ 命の危険 と悪化していきます。 なぜなら①②で説明したように 質の良い睡眠が、体の健康状態を保つ、回復させる「基本的条件」 コチラが乱れていると...


2023年1月10日
総合的に体調がよくなり自分に自信が持てました。
Q施術を受ける前はどういう状態でしたか? 腰痛、腕の痺れ等 Q施術を受けどのように変化しましたか? 少しずつ痛みが無くなっていて 今では、まったく痛くありません Q体調が良くなり一番うれしかった事は? 痛みを気にしないで日常生活を送れる Q同じような症状で悩んでいる方に...


2023年1月8日
30年来の肩こりが無くなった!!
Q施術を受ける前はどういう状態でしたか? 30年前からの肩こり Q施術を受けどのように変化しましたか? 通い始めて数カ月で肩こりは無くなりました。(これ本当にすごい!) 夜中、目が覚めてもすぐに眠れるようになった! Q体調が良くなり一番うれしかった事は?...


2023年1月7日
小学生から続く肩こり、猫背
Q 当院で施術を受ける前は? 小学生から続く肩こり猫背 Q施術を受けどのように変化しましたか? 段々と肩の痛みを感じ無くなりました。 周りの人から「姿勢が良くなったね」と言われるようになりました。 Q体調が良くなり一番うれしかった事は?...